L’invecchiamento attivo non significa semplicemente mantenersi occupati. Significa continuare a sentirsi partecipi, curiosi, capaci di creare, esprimersi e costruire relazioni significative.
L’arte può diventare uno strumento prezioso in questo percorso.
Attraverso la pittura emozionale e l’espressione creativa, ogni persona può riscoprire parti di sé che spesso restano in silenzio, ritrovando spazio per l’ascolto, la condivisione e la scoperta.
Nel corso degli anni ho avuto la possibilità di accompagnare persone di età, esperienze e vissuti molto diversi. Tra le esperienze più significative vi è il percorso realizzato presso la Casa di Riposo Corradini, dove un gruppo di donne ha trasformato ricordi, emozioni e frammenti di vita in opere autentiche e profondamente personali.
Da questa esperienza è nata la mostra finale “Tracce di Donne”, un progetto che ha dimostrato come la creatività non abbia età e come il desiderio di esprimersi rimanga vivo lungo tutto il corso della vita.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, l’invecchiamento attivo è il processo che permette alle persone di migliorare la propria qualità di vita attraverso la partecipazione sociale, il benessere fisico, mentale ed emotivo.
La creatività rappresenta uno degli strumenti più efficaci per favorire questo processo.
Dipingere, creare, sperimentare materiali e colori significa:
Nei laboratori che propongo il risultato estetico non è l’obiettivo principale.
Non è necessario saper disegnare.
Non è richiesta alcuna esperienza artistica.
Ciò che conta è il processo.
Il colore diventa un linguaggio.
Il gesto diventa espressione.
La condivisione crea relazione.
Spesso persone convinte di non avere alcuna capacità artistica scoprono di poter comunicare, ricordare, raccontarsi e stupirsi attraverso una tela.
L’esperienza sul campo e numerosi studi evidenziano come le attività creative possano contribuire a:
Ogni incontro diventa uno spazio in cui sentirsi accolti, ascoltati e valorizzati.
Nel tempo ho collaborato con realtà educative, associative e socio-culturali attraverso percorsi di pittura emozionale e creatività condivisa.
Tra queste:
Ogni stagione della vita custodisce risorse, storie e possibilità.
L’arte può diventare un ponte tra esperienza e futuro, tra memoria e scoperta, tra ciò che siamo stati e ciò che continuiamo a diventare.
Perché la creatività non appartiene ai giovani o agli artisti.
Appartiene all’essere umano.
E può accompagnarci per tutta la vita.
Se rappresenti una casa di riposo, un’associazione, un ente pubblico, un centro anziani o un gruppo organizzato e desideri sviluppare un percorso artistico dedicato all’invecchiamento attivo, puoi contattarmi per ricevere maggiori informazioni.
No. I percorsi sono progettati per essere accessibili anche a persone che non hanno mai avuto esperienze artistiche. L’obiettivo non è l’apprendimento tecnico, ma la partecipazione attiva, l’espressione personale e il benessere relazionale.
Le attività creative possono favorire la socializzazione, stimolare attenzione e memoria, sostenere il benessere emotivo e contribuire a contrastare l’isolamento. Inoltre offrono occasioni di espressione personale e valorizzazione della propria storia di vita.
Sì. Le attività vengono adattate alle capacità e alle esigenze del gruppo. L’approccio privilegia il processo creativo e la partecipazione, senza pressione sul risultato finale.
La durata può essere personalizzata in base agli obiettivi della struttura o dell’ente organizzatore. Sono possibili incontri singoli, cicli di più appuntamenti o percorsi continuativi durante l’anno.
Sì. I percorsi possono essere organizzati direttamente presso la struttura ospitante, adattando attività, materiali e modalità operative agli spazi disponibili e alle caratteristiche dei partecipanti.
Sì. Quando il percorso lo consente, può essere organizzata una restituzione pubblica attraverso una mostra, un’esposizione o un evento dedicato. Questi momenti rappresentano spesso un’importante occasione di valorizzazione delle persone coinvolte.
I materiali vengono definiti in base al progetto. Nella maggior parte dei casi è possibile organizzare il laboratorio con una dotazione semplice e facilmente gestibile anche all’interno di strutture residenziali.
Sì. Le attività artistiche e creative sono frequentemente inserite nei progetti dedicati all’invecchiamento attivo, alla partecipazione sociale, al benessere della persona e al contrasto dell’isolamento.
Sì. Le attività possono essere inserite all’interno di progetti dedicati all’invecchiamento attivo, al benessere, all’inclusione sociale, alla cittadinanza attiva e alla valorizzazione della persona, compatibilmente con i requisiti previsti dai singoli bandi.
Oltre alla partecipazione, si osservano elementi quali coinvolgimento, continuità di presenza, qualità delle relazioni create, livello di espressione personale e feedback raccolti dai partecipanti e dagli operatori della struttura.
Un invito a riscoprire il contatto diretto con il colore attraverso la pittura con le mani: un gesto semplice, istintivo e profondo, capace di riportarci alla presenza, alla creatività e all’ascolto di ciò che sentiamo.
Un’esperienza reale di pittura emozionale alla Casa di Residenza Protetta Corradini, dove il colore diventa uno spazio di espressione e trasformazione.
Dalle prime resistenze – “non so disegnare”, “non sono capace” – alla riscoperta del gesto, della memoria e del sentire, questo percorso racconta come l’arte possa diventare presenza viva, anche oltre i limiti del corpo e della parola.
Un viaggio tra segni, storie e donne, in cui il punto non è creare un bel quadro, ma ritrovare sé stessi.
Dipingere con le mani cambia il modo di sentire: è un ritorno alla presenza, alla libertà e al linguaggio del corpo. Scopri la pittura emozionale MyOm di Martina Michelin.
Credo nel potere del colore, del gesto e della parola come vie di ritorno a sé stessi.
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